
233.3K
Downloads
280
Episodes
En podd om lust och relationer i terapi, med Hanna Möllås och Leif Carlsson.
I Lustpodden kommer Hanna och Leif att samtala om ämnen som berör lust, relationer och terapi. Vi kommer även att samtala med terapeuter eller andra kunniga personer inom olika områden om dessa frågor, samt med personer som har egna berättelser om hur de har hanterat och löst olika problem och dilemman i sina liv och relationer - och vad de tycker är viktigt för terapeuter att tänka på och förbättra!
Vill du vara med? Maila oss på: kontakt@lustpodden.se
Klicka här för att lyssna på Lustpodden på Spotify
En podd om lust och relationer i terapi, med Hanna Möllås och Leif Carlsson.
I Lustpodden kommer Hanna och Leif att samtala om ämnen som berör lust, relationer och terapi. Vi kommer även att samtala med terapeuter eller andra kunniga personer inom olika områden om dessa frågor, samt med personer som har egna berättelser om hur de har hanterat och löst olika problem och dilemman i sina liv och relationer - och vad de tycker är viktigt för terapeuter att tänka på och förbättra!
Vill du vara med? Maila oss på: kontakt@lustpodden.se
Episodes
4 days ago
273: Sex mellan färger
4 days ago
4 days ago
I avsnitt 273 av Lustpodden resonerar Hanna och Leif kring samtalen med Ida om sex och relationer mellan kulturer. De börjar med att fundera över vad begreppet kultur betyder och landar i hur lätt vi både kan fascineras och förfasas över olikheter. Skillnader i värderingar, uttryck, färger kan ge distans och missförstånd, men verkar samtidigt vara något som kan väcka vår nyfikenhet för det som är annorlunda. Rubriken sex mellan färger anspelar på Hannas resonemang kring boken "Vad jag pratar om när jag pratar om rasism" av Seher Yilmaz. Självklart är färger något som vi kan både exotifiera, romantisera och erotisera, samtidigt som det kan vara källa till rasism och hierarkier.
Tips:
Vad jag pratar om när jag pratar om rasism: Seher Yilmaz
Angående studien om PMDS:
Om du...
• lider av PMDS (bekräftad eller misstänkt),
• är mellan 18–45 år,
• har regelbundna menstruationscykler, och
• har möjlighet att göra dagliga symptomskattningar online,
...så hoppas vi att du vill vara med och delta i denna studie.
https://samgu.eu.qualtrics.com/jfe/form/SV_doFnb0eL3MVtdLo
Om du önska vara med i Lotta Carlströms studie om omvändelseförsök i religiösa miljöer, kontakta: charlotta.carlstrom@mau.se
Tuesday Mar 17, 2026
272. PMDS och vikten av god forskning
Tuesday Mar 17, 2026
Tuesday Mar 17, 2026
I avsnitt 272 av Lustpodden börjar Hanna och Leif resonerar kring samtalen då Ida talade om sex och relationer mellan kulturer. Men det har kommit en viktig sak emellan vilket gör att de får fortsätta resonemanget nästa vecka. Linnea Flygfors gästas oss som inviterar dig som känner igen dig i PMDS (premenestrull dysforisk syndrom) att vara med i ett forskningsprojekt för Linneas master. Lustpodden gästas även av Linneas handledare Docent Timothy Luke som också råkar vara Hannas handledare för hennes doktorandprojekt. Timothy resonerar över vikten av god forskning och återkopplar till det hemska avsnittet om Marion Sims som utförde tortyrliknande experiment på slavkvinnor. Timothy beskriver vidare hur våra antagen styr hur forskning prioriteras och då våra fördomar styr, har tyvärr vissa grupper blivit åsidosatta. Det vill vi nu hjälpa Linnea att ändra på.
Tips:
Om du...
• lider av PMDS (bekräftad eller misstänkt),
• är mellan 18–45 år,
• har regelbundna menstruationscykler, och
• har möjlighet att göra dagliga symptomskattningar online,
så hoppas vi att du vill vara med och delta i denna studie.
Tuesday Mar 10, 2026
271: Sex och relationer mellan kulturer: Med gästen Ida Rundberg Asuen
Tuesday Mar 10, 2026
Tuesday Mar 10, 2026
I avsnitt 270-271 gästas vi av Ida med expertis inom beteendevetenskap, sexologi och interkulturell kommunikation. Hon berättar sina professionella men även privata erfarenheter av att ha sex och relationer med personer från annan bakgrund än ens egen. Hennes mastersuppsats i sexologi studerade fenomenet "Big Black Cocks" om stereotyper i porren om svarta mäns sexualitet. Hon är även känd för att vara med i programmet Älskar, Älskar inte på Kanal 5.
Samtalet centreras om allt från hudfärg, privilegier till normer och orättvisor. Hon berättar öppenhjärtligt om både de hinder och utmaningar, men också om det fantastiska äventyr som väntar den som söker relation bortom sitt egna sammanhang.
Tuesday Mar 03, 2026
270: Sex och relationer mellan kulturer: Med gästen Ida Rundberg Asuen
Tuesday Mar 03, 2026
Tuesday Mar 03, 2026
I avsnitt 270-271 gästas vi av Ida med expertis inom beteendevetenskap, sexologi och interkulturell kommunikation. Hon berättar sina professionella men även privata erfarenheter av att ha sex och relationer med personer från annan bakgrund än ens egen. Hennes mastersuppsats i sexologi studerade fenomenet "Big Black Cocks" om stereotyper i porren om svarta mäns sexualitet. Hon är även känd för att vara med i programmet Älskar, Älskar inte på Kanal 5.
Samtalet centreras om allt från hudfärg, privilegier till normer och orättvisor. Hon berättar öppenhjärtligt om både de hinder och utmaningar, men också om det fantastiska äventyr som väntar den som söker relation bortom sitt egna sammanhang.
Inledningsvis tipsar också Hanna om svensk förening för sexologis nationella konferens i Nässjö 16-17 april 2026 med temat Att vara och jobba som sexolog. Sök under aktuell medlemsinformation på föreningens hemsida för mer info och anmälan!
Tips:
www.paxcultura.se
Aktuell medlemsinformation – Svensk Förening för Sexologi
Tuesday Feb 24, 2026
269. Anarcha, Betesy och Lucy - Gynekologins bortglömda mödrar
Tuesday Feb 24, 2026
Tuesday Feb 24, 2026
I avsnitt 269 av Lustpodden kulminerar Leif och Hannas samtal om hur kunskap är makt med fasansfulla berättelser om när privilegierade personer tagit sig rätten att använda andras kroppar och hälsa, för att forska. Först berättar Leif om sjundedagsadventisten och läkaren John Harvey Kellog som utförde vidriga ingrepp i barns underliv för att hindra dem från onani och njutning. Hans tro om att rostade majsflingor skulle göra detsamma, brukar tas upp som en rolig del av den sexologiska historien. Men få känner till hans användande av tortyrmetoder.
Avsnittet tillägnas Anarcha, Betesy och Lucy. Tre slavflickor som efter fruktansvärda förlossningsskador under flera års tid fick utstå hemska medicinska experiment utförda av gynekologen J. Marion Sims. Anarcha fick genomlida 30 operationer utan bedövning då den gängse uppfattningen var att svarta kvinnor inte kände smärta. Han har länge setts som gynekologins fader, men det är på tiden att vi hyllar dessa kvinnor som blev tvingade att betala med sina kroppar för att den medicinska vetenskapen skulle utforska nya metoder.
Tuesday Feb 17, 2026
268. Du luktar svett
Tuesday Feb 17, 2026
Tuesday Feb 17, 2026
I avsnitt 268 av Lustpodden samtalar Hanna och Leif hur vi som behandlare kan göra svåra och känsliga samtal behagliga och hjälpsamma för våra patienter. Någon kanske tänker att Du luktar svett, kan sägas som något härligt. Här får det dock symbolisera hur svårt vi kan tycka det är att prata om saker som vi vet kan väcka skam hos en annan person. För att dessa samtal ska bli bra, behöver behandlare identifiera sina fördomar om t.ex. människors kroppar. Be din chef ordna workshop där ni får träna på hur ni uttrycker er för att hjälpa patienten att känna sig sedd och i läge att få säga ja eller nej till dina råd.
Vi gästas även av Charlotta Carlström som inbjuder dig som har erfarenheter av omvändelseförsök i religiösa miljöer att delta i en studie.
För mer information och deltagande i studien, maila: charlotta.carlstrom@mau.se
Tuesday Feb 10, 2026
267: Kunskap är makt - men vilken kunskap är sanning?
Tuesday Feb 10, 2026
Tuesday Feb 10, 2026
I avsnitt 267 av Lustpodden samtalar Hanna och Leif om hur kunskap är makt men hur den kan användas för att förtrycka andra. De tar avstamp i filosofen Miranda Frickers bok; Epistemisk orättvisa - Kunskap, makt och etik. Hon resonerar att vi behöver sträva efter dygden att inte döma människor utifrån våra fördomar och hur farligt det är när vi tar oss rätten att ta över en annan människas autonomi, bara för att den inte har samma kunskap som vi. Vårt poddpar reflekterar vidare om sanningsrelativism och hur vi ibland hanterar våra värderingar som objektiva sanningar, men att vi kanske måste erkänna att de är ledstjärnor som vi valt att hålla för sanna och viktiga. Leif berättar om hur antikens gnostiska rörelser också hade åsikt om vem som ägde kunskapen. För att förstå dagens synsätt kring sanning, behöver vi ha kunskap om hur kunskapen formats.
Tuesday Feb 03, 2026
266: Reproduktiv hälsa - Om barnmorskans självbild
Tuesday Feb 03, 2026
Tuesday Feb 03, 2026
I avsnitt 266 av Lustpodden gästas vi först en kort stund av socialstyrelsens chefsbarnmorska Susanne Åhlund som var invigningstalare på årets barnmorskekonferens. I avsnittet resonerar Hanna med barnmorskeförbundets vice ordförande och den tidigare Lustpoddengästen, Erica Solheim. Du får höra deras förväntningar inför konferensen men också lyssna till deras utvärdering om hur det blev. Däremellan kommer Leif in på besök.
Konferensen fokuserade i år på etik och det blev tydligt hur barnmorskans kärnområde; sexuell, reproduktiv, perinatal hälsa och rättigheter är centralt för bemötandet av alla de som vi möter, men inte minst i kontakten med marginaliserade personer och anhöriga. För att möjliggöra detta behöver barnmorskan se sig i spegeln och begrunda sin självbild. Vågar vi det?
Tuesday Jan 27, 2026
265: We´re back! Säsong 2 startar...
Tuesday Jan 27, 2026
Tuesday Jan 27, 2026
Avsnitt 265 av Lustpodden blir startskottet för vår andra säsong. Efter den första säsongen på fem år, har vi haft lite avbrott för operationer och sjukskrivningar. Men nu, är vi, tillbaka!
Leif och Hanna filosoferar lite över de repriser de lyssnat till men blickar också framåt mot en fullspäckad poddvår och lovar en ny sommarserie när ljuset och värmen förhoppningsvis också kommit tillbaka.
Tuesday Jan 20, 2026
Repris 7: Du vill alltid/Du vill aldrig - Maktlöshet (Avsnitt 188)
Tuesday Jan 20, 2026
Tuesday Jan 20, 2026
Nu börjar vi närma oss slutet av våra repriser. Våra poddare har börjat repa sig från sjukhussängarna och kommer så småningom börja spela in nya avsnitt. Men idag sänder vi ett avsnitt från serien om att vilja ha olika mycket sex och hur detta kan väcka maktlöshet hos både lägre och högrelustaren.
I avsnitt 188 av Lustpodden resonerar Hanna och Leif kring flera brev som berör temat "Du vill alltid/Du vill aldrig". Som utlovat kommer sommarens avsnitt att beröra när sexualiteten blir mörkare, mer specifikt maktlöshet. Livets kärnteman ger oss algoritmer som många gånger styr våra livsmanus. När hopplöshet slagit rot, blir det som en algoritm som gör att vi lätt kan uppleva maktlösheten väldigt stark. Hur påverkas sexlivet som vuxen av att vi var mobbade som barn? Vad gör vi i en långvarig parrelation när man som vuxna inser att vi är asexuella?
